Monday, July 4, 2016

覆盆子葉茶 || Raspberry Leaf Tea || Happy 4th of July!!!



世界各國都有其前人累積/傳承下來的藥用植物知識,美國也不例外...照片裡是花園裡的覆盆子和香菜(現正開花中)...

覆盆子(raspberry),就是非常著名的一種藥用植物...

這篇是特別為女性網友寫的...男性讀者可以跳過此篇網誌XD...附覆盆子茶配方...07/15/2016補充更新...

Happy 4th of July!!!


覆盆子葉茶(raspberry leaf tea),是用來作為產後止血及調整荷爾蒙的廣為流傳的民間藥方(remedy)

也對於更年期(menopause)徵狀,也有幫助,是因為據說其含有類似雌激素/女性荷爾蒙(estrogen)的成份

所以有平衡及調整更年期時各種荷爾蒙的功能,進而改善更年期症狀

一般女性大約在45~55歲,進入更年期(menopause)

更年期的定義,是停經一年後,視為更年期...

但在進入更年期之前,常常發生一些更年期前的煩人徵狀,如: 經期不定,量有多有少...

原因除了真正身體器官的疾病外,有時是因為各種荷爾蒙的失調或不足引起

尤其是女性荷爾蒙(estrogen/progesterone)的減少...


覆盆子葉茶(raspberry leaf tea),是一種廣為流傳的更年期藥方

此外據說也有增加免疫系統的功用

雖然這些宣稱,據目前資料來看,無有力的醫學研究佐證


最近半年來,我的好朋友拜訪時間,由非常準時的每28天,變得有時隔月,最近1~2月是每兩星期

這次是來了一個月不肯走(除了國一開始時,開始幾年時這樣,之後從沒發生過這種情形)


很久以前就讀過覆盆子葉茶的這種傳說療效,只是沒需要,也就沒去注意

這次想說試試看無妨,沒用再去看醫生就是了

花園裡長了一大叢的覆盆子,又是有機沒噴藥,就去摘了幾片葉子來陰乾,再用沸水泡開


結果昨天喝了1杯後(1天只喝了一杯),就不太出血了

今天再喝一杯後,好朋友終於完全離開了XD...真是有說不出的開心!

本來不打算去看國慶日煙火的,聽到處鄰居煙火炮聲隆隆,現在又想去了...



覆盆子葉茶 (1杯)

A
2~3g 覆盆子葉(陰乾) 或 4片 新鮮覆盆子葉 (要用結紅色果實覆盆子葉)

B 
250g 沸水





1. 覆盆子葉捏碎/切碎,放入杯中

2. 將沸水倒入,浸泡10~15分鐘後,當作茶飲,一天一杯即可

3. 也可加入適量之蜂蜜或紅糖(brown sugar)


NOTE (注意) : 

1. 孕婦請勿服用!!! 雖然有人建議在懷孕期服用,不過因其有收縮肌肉/血管作用,可能造成流產!!

2. 哺乳之婦女,請詢問過醫生,確定沒問題後再飲用,以確保媽媽及嬰兒的安全!!

3. 同時間有服用中西藥之病人,也請詢問過醫生,以免造成藥物抗衡或加強的副作用!!

4. 此方純粹個人依據流傳的方子+親身嘗試經驗,僅提供參考!! 我是帶著神農氏的犧牲精神嘗試的XD...

因個人體質不同,可能對覆盆子葉茶反應不同! 所以請慎重考慮後,再決定要不要嘗試!!

5. 請勿因此方,而耽誤就醫時機!!







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